第3周公布菜单表
每 周 菜 单
第（3）周 2024年9月14日至9月20日
菜谱 星期 | 大 荤 | 小 荤 | 蔬 菜 | 汤 类 | 水果 |
六 | 百叶结烧肉 （百叶结30g五花肉100g） | 菌菇鸡片 （杏鲍菇80g胡萝卜30g,鸡片30g） | 青椒土豆丝 （青椒30g,土豆90g） | 番茄蛋汤 （番茄20g,鸡蛋20g） | 香蕉 130g |
二 | 中 | 秋 | 放 | 假 |
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三 | 红烧鸡腿 130g | 扬州炒饭 200g | 蒸山芋 100g | 菠菜豆腐汤 （豆腐10g,菠菜20g） | 嘎啦苹果 100g |
四 | 虾仁炒蛋 （虾仁60g,鸡蛋50g） | 山药肉片 （山药80g,胡萝卜30g肉片25g） | 蒜泥茼蒿菜 （茼蒿100g,蒜泥3g） | 冬瓜虾米汤 （扁尖20g,肉丝15g） | 沙琪玛 30g |
五 | 排骨炖玉米 （仔排100g,玉米65g） | 干捞粉丝 （粉丝60g,包菜30g肉丝25g） | 香菇青菜 （香菇10g,青菜100g） | 丝瓜蛋汤 （丝瓜25g,蛋汤20g） | 香蕉 140g |
