第6周公布菜单表
每 周 菜 单
第（6）周 2024年10月8日至10月12日
菜谱 星期 | 大 荤 | 小 荤 | 蔬 菜 | 汤 类 | 水果 |
六 | 百叶结烧肉 （百叶结30g五花肉100g） | 菌菇鸡片 （杏鲍菇80g胡萝卜30g,鸡片30g） | 咖喱土豆 （胡萝卜30g,土豆90g） | 番茄蛋汤 （番茄20g,鸡蛋20g） | 香蕉 130g |
二 | 肉末炖蛋 （肉末40g,鸡蛋80g） | 莴笋肉丝 （莴笋80g,胡萝卜20g肉丝25g） | 红烧萝卜 （白萝卜100g,蒜泥3g） | 扁尖肉丝汤 （扁尖20g,肉丝15g） | 沙琪玛 30g |
三 | 红烧鸡腿 130g | 扬州炒饭 200g | 蒸山芋 100g | 菠菜豆腐汤 （豆腐10g,菠菜20g） | 桔子 100g |
四 | 椒盐基围虾 100g | 山药肉片 （山药80g,胡萝卜30g肉片25g） | 蒜泥生菜 （生菜100g,蒜泥3g） | 冬瓜虾米汤 （冬瓜20g,虾米5g） | 蒸南瓜 80g |
五 | 排骨炖玉米 （仔排100g,玉米65g） | 肉末豆腐 （老豆腐80g,肉末30g） | 油焖茄子 （茄子100g） | 丝瓜蛋汤 （丝瓜25g,鸡蛋20g） | 香蕉 140g |
