一

糖醋排骨

仔排110g

莴笋炒蛋

（莴笋85g,鸡蛋30g）

芹菜炒香干

（香干20g,芹菜100g）

家常包菜120g

豆皮肉丝汤

（豆皮10g,肉丝15g）

香蕉 130g

二

酱汁鸭块

鸭块100g

肉末炖蛋

（肉末40g,鸡蛋60g）

蒜泥菠菜

（菠菜100g,蒜子3g）

红烧冬瓜130g

萝卜虾皮汤

（萝卜20g,虾皮5g）

果冻橙 80g

三

红烧鸡翅

鸡翅100g

扬州炒饭200g 蒸山芋 100g

河虾仁60g青豆50g玉米粒50g鸡蛋60g胡萝卜50g

白菜肉丝汤

（白菜30g,肉丝20g）

苹果 150g

四

椒盐基围虾

基围虾80g

西兰花炒肉丝

（西兰花85g,胡萝卜30g 肉丝30g）

蒜香茼蒿菜 130g

红烧萝卜 130g

菌菇肉丝汤

（秀珍菇30g,肉丝20g）

香梨100g

五

红烧牛腩

（牛腩120g）

蒜苗肉丝

（蒜苗80g胡萝卜20g,肉丝30g）

香菇青菜

（青菜100g香菇20g）

肉丝炒豆芽

（肉丝30g黄豆芽60g）

紫菜蛋汤

（紫菜5g,蛋汤20g）

香蕉140g