四

椒盐基围虾

基围虾80g

西兰花炒肉丝

（西兰花85g,胡萝卜30g 肉丝30g）

蒜香茼蒿菜 130g

红烧萝卜 130g

菌菇草鸡汤

（秀珍菇30g,草鸡20g）

香梨100g

五

番茄土豆牛腩

（番茄20g土豆40g 牛腩60g）

蒜黄肉丝

（蒜黄80g胡萝卜20g,肉丝30g）

香菇青菜

（青菜100g香菇20g）

肉丝炒豆芽

（肉丝30g黄豆芽60g）

紫菜蛋汤

（紫菜5g,蛋汤20g）

香蕉140g