一

椒盐排骨 仔排120g

时蔬蒸鸡翅 100g

番茄炒蛋

（番茄85g,鸡蛋30g）

家常包菜120g

糯米烧麦60g

青菜豆腐肉丝汤

（青菜15g豆腐10g肉丝10g）

香蕉140g

二

香酥鱼排

巴沙鱼块120g

肉末炖蛋

（肉末40g,鸡蛋60g）

蒜泥菠菜

（菠菜100g,蒜子3g）

素鸡烧肉

（素鸡50g 肉丝60g）

萝卜虾皮汤

（萝卜20g,虾米20g）

油桃 80g

三

红烧鸡腿120g

扬州炒饭200g 蒸贝贝南瓜 100g

青豆50g玉米粒50g鸡蛋60g胡萝卜50g

白菜肉丝汤

（肉丝10g,白菜20g）

水果黄瓜 100g

四

红烧基围虾

基围虾80g

菜瓜炒肉丝

（西葫芦85g,胡萝卜30g 肉丝30g）

清炒扁蒲 130g

蒜泥茼蒿菜 130g

菌菇肉丝汤

（白玉菇20g,肉丝10g）

台芒80g

五

番茄土豆牛腩

（番茄20g土豆40g 牛腩60g）

蒜苗肉丝

（蒜苗80g,肉丝30g）

香菇青菜

（青菜100g香菇20g）

糖醋藕片100g

丝瓜蛋汤

（丝瓜15g,蛋汤20g）

香蕉140g