一

红烧大排120g

番茄炒蛋

（番茄85g,鸡蛋30g）

家常包菜120g

咖喱土豆80g

蘑菇肉丝汤

（蘑菇40g肉丝20g）

香蕉140g

二

香酥鱼排

巴沙鱼块120g

肉末炖蛋

（肉末40g,鸡蛋60g）

蒜泥苋菜

（菠菜100g,蒜子3g）

素鸡烧肉

（素鸡50g 肉丝60g）

冬瓜虾皮汤

（冬瓜20g,虾米20g）

苹果 120g

三

红烧鸡腿120g

扬州炒饭200g 蒸山芋 100g

青豆50g玉米粒50g鸡蛋60g胡萝卜30g咸肉30g

白菜肉丝汤

（肉丝10g,白菜20g）

水果黄瓜 100g

四

十

一

放

假